A Piece of Mind

Assalamu'alaikum

Halo, hai, hmm. Setelah tahun berganti jadi 2019, kayaknya ini pertama kali deh aku nulis lagi (dasar sering ngilang huuu).

Kali ini, aku mau sharing beberapa aplikasi yang super bermanfaat buat pelajar kaya kita-kita nihh (wezz). Penasaran ada aplikasi apa aja?, cuss baca sampai selesai yaa (anti skip-skip club:v)

1. MindX
Diurutan pertama, ada aplikasi games asah otak yang super duper keren (Imao). Jadi di aplikasi ini, ada 4 games asah otak, ada yang jenisnya ingatan angka, ingatan gambar, ingatan kata, bahkan ada ingatan wajah. Woho, keren banget kan??. Oh iya yang paling penting aplikasinya OFFLINE kok. Cukup dengan 20++mb, kamu bisa dapatkan aplikasi keren ini (wez bahasanya kek promotor banget yaa:v)

2. CUMO
Nah, aplikasi ini cocok banget buat kamu yang suka ngelist tugas, tapi bosen sama tampilan yang itu-itu aja. Di aplikasi ini, kamu bisa bikin widget list sama widget notes. Loh bedanya apa Bel?. Jadi kalo widget yang notes itu umumnya ukurannya besar, buat nulis catatan apa gitu. Tapi kalo yang widget list, ya jelas buat ngelist tugas dong:D. Ukuran aplikasi ini kecil kok, jadi sesuai deh dengan ruang penyimpanan yang mepet.

3. Pahamify
Aplikasi ini adalah aplikasi bimbel online untuk SMA yang GRATIS. Meskipun gratis, tapi kualitasnya keren loh. Kamu tau Hutata ga? (semoga tau), nah di mapel matematika ada orang yang suaranya mirip banget sama dia (entah itu hutata apa bukan), tapi aku ngerasa makin suka sama aplikasi ini deh serius. Oh iya ada notes nih, berhubung aplikasi ini tergolong baru, jadi videonya emang belum lengkap banget, bisa dikatakan ya baru 10% deh. Tapi kalo kamu mau sabar nunggu full version ya gapapa sih, aku juga lagi nunggu:v.

4. Quick Brain
Nah ini mah dari namanya aja udah ketebak lah ya:D. Yup, aplikasi ini sama kaya nomor 1 ; games asah otak. Loh kok asah otak lagi sih Bel?. Kalo yang pertama, itu asah otak fokusnya ke ingatan, nah kalo yang ini lebih fokus ke angka. Buat kamu yang mau 'upgrade' kemampuan ngitung kamu, aplikasi ini cocok deh. Ga hanya itu aja, aplikasi ini juga ada games 2048 loh. Woho keren kann?, pastinya OFFLINE kok.

Hmm segitu aja dulu yaaa, semoga bermanfaat.
Wassalamu'alaikum Wr.Wb

Assalamu'alaikum Wr.Wb

Marhaban Ya Ramadhan, apa kabar teman-teman?, gimana nih puasanya?, lancar kan?. Mumpung lagi bulan Ramadhan, aku mau bagi tips nih supaya bisa berpuasa anti ngantuk.
Langsung aja yaa, check it out

1. Bergerak atau jalan kaki
Sebuah survei terhadap ratusan orang di Amerika Serikat menguak bahwa jalan kaki selama 10 menit bisa meningkatkan energi Anda hingga dua jam ke depan. Pasalnya, jalan-jalan mampu memompa oksigen menuju pembuluh darah, otak, dan otot. Sedangkan rasa ngantuk di siang hari biasanya muncul karena otak kekurangan pasokan oksigen.

2. Tidur siang sejenak
Kalau rasa kantuk sudah tak tertahankan lagi, Anda bisa mencuri waktu barang sejenak untuk tidur siang. Namun, jangan tidur siang terlalu lama. Anda mungkin malah jadi semakin lemas karena jam biologis tubuh terganggu. Menurut seorang spesialis penyakit dalam dan pakar gangguan tidur dari Amerika Serikat, dr. Barry Krakow, pasang alarm selama 5-25 menit saja untuk tidur siang.

3. Ganti pemandangan
Bila seharian menghadap layar komputer terus, mata akan terasa lelah sehingga Anda jadi cepat mengantuk. Untuk itu, usahakan untuk mengganti pemandangan ketika kantuk menyerang. Alihkan pandangan Anda dari layar selama 20 detik. Ulangi terus setiap 20 menit. Hal ini akan membuat mata jadi lebih rileks dan segar.

4. Mengobrol
Bila Anda sedang di kampus atau di kantor, ajak rekan Anda untuk mengobrol sejenak guna mengatasi ngantuk saat puasa. Mengobrol akan meningkatkan tingkat kewaspadaan serta kemampuan berkonsentrasi. Supaya efeknya terasa, dr. Barry Krakow menyarankan Anda untuk mengobrol soal topik-topik yang cukup “berat”, bukan sekadar basa-basi.

5. Nyalakan lampu atau cari sinar matahari
Rasa kantuk juga bisa muncul mengikuti pencahayaan yang diterima mata Anda. Bila cahaya meredup, mata menangkapnya sebagai sinyal untuk beristirahat sehingga Anda jadi mengantuk. Untuk itu, nyalakan lampu ruangan Anda atau carilah sinar matahari langsung, misalnya di luar ruangan.

6. Tarik napas dalam
Menarik napas dalam akan meningkatkan kadar oksigen dalam otak. Hal ini bisa membantu menambah energi dan memicu aktivitas otak. Duduk atau berdiri dengan tegak dengan salah satu telapak tangan menempel pada perut Anda. Kemudian, tarik napas sedalam-dalamnya lewat hidung. Saat menarik napas, pastikan perut Anda mengembang dan “terisi” dengan udara. Hembuskan perlahan lewat mulut Anda. Ulangi selama beberapa kali sampai pikiran Anda terasa lebih segar.

7. Tidur cukup dan berkualitas di malam hari
Cegah ngantuk saat puasa dengan memastikan Anda cukup beristirahat setiap hari. Maka, usahakan untuk tidur lebih cepat dari biasanya agar Anda tidak kurang tidur. Supaya tidurnya berkualitas, atur kamar Anda senyaman mungkin. Misalnya pasang kipas angin atau AC agar ruangan cukup sejuk dan matikan lampu kamar.

Hmm kayanya itu aja deh, semoga bermanfaat^^

Wassalamu'alaikum Wr. Wb